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D3即維生素D3，現(xiàn)在建議維生素A和D同時(shí)補(bǔ)，叫AD同補(bǔ)，一般從出生2周后開(kāi)始，補(bǔ)到3歲，即AD同步補(bǔ)到3歲，可以持續(xù)天天補(bǔ)。維生素D一般是寶寶400-800IU每天，維生素A是維生素D的3倍，一般是1500-2000IU每天，當(dāng)寶寶月齡小時(shí)，可以稍微較少，一般1歲以上的寶寶，可以建議補(bǔ)充維生素D600-800IU每天，然后補(bǔ)充維生素A2000IU每天。但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)年齡較大的寶寶，比如學(xué)齡前期、學(xué)齡期甚至青春期的寶寶，維生素D也不足。因?yàn)槠つw中的維生素D源通過(guò)紫外線(xiàn)照射，可以產(chǎn)生有效的維生素D。在冬季時(shí)，寶寶戶(hù)外活動(dòng)少，太陽(yáng)光照不足，導(dǎo)致產(chǎn)生維生素D不足，本身便會(huì)缺乏維生素D，所以建議寶寶3歲后冬季需繼續(xù)補(bǔ)充維生素D。一般是按1歲以上的劑量補(bǔ)即可，每天補(bǔ)600-800IU。一般建議從11月份補(bǔ)充到來(lái)年的4-5月份，便可以保證寶寶的維生素D達(dá)到充足的狀態(tài)，有利于骨骼的健康。