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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
- 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 劉秀梅 主任醫(yī)師
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類患者關(guān)節(jié)功能鍛煉盡量在康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,需遵循循序漸進(jìn)原則,以關(guān)節(jié)主動(dòng)鍛煉為主,通常可進(jìn)行醫(yī)療體操、行走、慢跑、騎車、游泳、打太極等。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于慢性、炎癥性、系統(tǒng)性、自身免疫性疾病。所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀需要及早到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療,積極進(jìn)行控制關(guān)節(jié)炎癥,避免關(guān)節(jié)破壞。
關(guān)節(jié)功能鍛煉在急性期需要進(jìn)行短期休息,因?yàn)槌霈F(xiàn)關(guān)節(jié)急性炎癥患者因疼痛導(dǎo)致活動(dòng)受限。短時(shí)休息,在治療后關(guān)節(jié)癥狀減輕時(shí)進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)。
該疾病如果不活動(dòng)可能會(huì)引起關(guān)節(jié)、肌肉廢用和萎縮,反而加重關(guān)節(jié)僵直和關(guān)節(jié)變形,不利于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。慢性期需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉,防止關(guān)節(jié)畸形和強(qiáng)直。
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