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經(jīng)常后背疼是怎么回事
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 王宇 主任醫(yī)師

后背疼非常常見,是頸椎以下腰椎以上,胸廓背面,不是腰疼、脖子疼,是后背疼。這個(gè)位置疼痛的原因如下:這個(gè)位置有很多痛點(diǎn),最常見的是棘上韌帶炎、肩胛骨周圍肌肉韌帶勞損。
后背疼絕大多數(shù)情況下疼痛不容易消失,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),有時(shí)一兩個(gè)月、兩三個(gè)月,但是當(dāng)它劇烈疼痛并且呈持續(xù)性,需要去醫(yī)院做胸椎核磁檢查,除外嚴(yán)重問題。
如果是比較輕的疼痛,雖然揮之不去,但程度不是太嚴(yán)重,尤其早上疼的比較嚴(yán)重,活動(dòng)活動(dòng)就覺得舒服,一般是肌肉韌帶勞損。
棘上韌帶炎是指我們后背有韌帶,當(dāng)你低頭長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的時(shí)候,韌帶拉緊,久而久之就出現(xiàn)勞損。所以當(dāng)有棘上韌帶炎的時(shí)候,要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,盡量仰頭,或者低頭工作隔5分鐘抬起頭活動(dòng)活動(dòng)。但是疼痛一般不會(huì)一兩周消失,可能持續(xù)1-2個(gè)月。

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