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        肌肉萎縮吃什么好

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李寧 副主任醫(yī)師
        肌肉萎縮飲食并沒有特別要求,但是會(huì)給患者一些建議,比如建議患者多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,選擇高蛋白、低熱量的飲食,對(duì)于患者保持充沛的體力平衡機(jī)體功能有一定的好處。其次建議患者多攝入富含B族維生素的飲食,比如綠葉蔬菜,因?yàn)锽族維生素是周圍神經(jīng)合成過程中非常重要的物質(zhì),所以對(duì)于神經(jīng)源性的肌肉萎縮,B族維生素有很好的作用。除了飲食上的調(diào)節(jié)之外,更多的會(huì)建議患者進(jìn)行身體鍛煉,主要是康復(fù)訓(xùn)練,包括肌肉拉伸訓(xùn)練,抗阻力訓(xùn)練,比如走路,或者慢跑等,對(duì)患者的肌肉萎縮都是有一定好處的。如果是咽喉部肌肉的萎縮,也建議患者做吞咽以及語言方面的訓(xùn)練,可能對(duì)咽喉部的肌肉萎縮有一定好處。除康復(fù)之外,還有針灸、理療都是臨床上常用的非藥物康復(fù)手段,建議患者綜合自己的情況進(jìn)行選用。
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