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半月板切除手術(shù)后，一般需要3個(gè)月左右時(shí)間，才能夠完全恢復(fù)。多數(shù)情況損傷較為嚴(yán)重，如發(fā)生斷裂，造成關(guān)節(jié)卡壓或者損傷難以修復(fù)，或造成桶柄樣撕裂，這時(shí)需要切除。切除后，一定要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘苊鈧诟腥?，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，多做直腿抬高訓(xùn)練，避免關(guān)節(jié)周圍肌肉的萎縮，尤其是骨內(nèi)側(cè)肌肉萎縮，從而保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，維持關(guān)節(jié)功能。患者可在早期適當(dāng)從部分負(fù)重活動(dòng)過渡到全負(fù)重活動(dòng)，一般在術(shù)后2周可以承擔(dān)部分負(fù)重活動(dòng)，從而在術(shù)后建立一定耐受，避免過度的腫脹和疼痛。適當(dāng)補(bǔ)充非甾體抗炎藥物也較重要，適當(dāng)理療、熱敷，還能夠加快局部血液循環(huán)，避免滑膜炎出現(xiàn)。因此應(yīng)有足夠的信心，使用科學(xué)的康復(fù)鍛煉方法，促使半月板切除術(shù)后，膝關(guān)節(jié)功能得以最快的修復(fù)，并減少并發(fā)癥出現(xiàn)。半月板切除術(shù)后，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)、外側(cè)髁?xí)苯咏佑|，患者應(yīng)注意減輕自身的體重，避免過多的爬樓、爬山，減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。