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目前沒(méi)有哪個(gè)手段可以做到雙相情感障礙一定不復(fù)發(fā)，只能找到一些方法和方式，讓雙相情感障礙的復(fù)發(fā)概率降低，使復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)變小，但是沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)一定不再?gòu)?fù)發(fā)。1、治療全程性：比較重要的一點(diǎn)就是治療的全程性，不管是抑郁相，還是躁狂相，如果在本次治療緩解、臨床治愈后，就提前終止治療，復(fù)發(fā)概率會(huì)非常高。不管是抑郁相，還是躁狂相，都要進(jìn)行全程治療，在急性期后進(jìn)行后續(xù)的鞏固期和維持期治療，將治療的時(shí)間變長(zhǎng)。抑郁可能通常建議，至少在臨床痊愈后再維持1-2年的時(shí)間，躁狂是類似的情況。還是要根據(jù)復(fù)發(fā)的次數(shù)判斷，如果復(fù)發(fā)的次數(shù)非常多，比如3次以上，可能會(huì)建議長(zhǎng)期維持治療。還有心理治療也一樣，也會(huì)建議在治療痊愈之后，仍然堅(jiān)持規(guī)律的頻率見(jiàn)心理治療師，直到1-2年以后，才可能降低治療的療程、時(shí)間，頻率；2、積極觀察：可能還要教授病人預(yù)防復(fù)發(fā)的觀測(cè)指標(biāo)，比如睡眠是不是有問(wèn)題，比如精力、體力、疲憊的感覺(jué)，比如腦力的變化、對(duì)于興趣的變化，這些早期可以反映可能有復(fù)發(fā)的指標(biāo)，會(huì)教給病人觀察。如果一旦有這些異常，要盡快就醫(yī)調(diào)整方案，使得復(fù)發(fā)的苗頭在早期被遏制。