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輕度前列腺炎患者最佳指導(dǎo)方法可以分為以下幾個方面：一、生活方式調(diào)整：1、患者應(yīng)少吃辛辣、刺激的食物，少飲酒，辛辣、刺激食物和酒精都會刺激前列腺本身引起充血、水腫，一旦患者出現(xiàn)充血水腫后會誘發(fā)前列腺炎；2、患者應(yīng)避免久坐，久坐會壓迫前列腺，導(dǎo)致局部出現(xiàn)充血、慢性炎癥，同時增加體育運動，通過散步、慢跑等全身體育運動，可以改善局部血液循環(huán)，減少乳腺炎發(fā)生；3、患者應(yīng)避免熬夜，因為熬夜會使人體植物神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)前列腺炎。二、藥物及營養(yǎng)保健品治療：1、對于輕度前列腺炎患者如果癥狀困擾生活，可以采用短程抗菌素進(jìn)行治療。常用抗菌素為喹諾酮類藥物，除抗菌素外還可以采用清熱解毒、活血化瘀的中藥和中成藥進(jìn)行治療；2、除藥物治療外患者應(yīng)多吃蘋果，蘋果中含有微量元素硒，硒對前列腺有保護(hù)作用。此外還可以多吃番茄類制劑，因為番茄類制劑中的番茄紅素對保護(hù)前列腺有比較好的作用。