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一般情況下，患有泌尿系結(jié)石的病人，不建議長(zhǎng)期臥床休息。在心、肺等一般臟器功能及身體條件允許的情況下，建議適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。特別是存在比較小的腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石的患者，在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)過(guò)程中可以促進(jìn)結(jié)石的排出。比較推薦的活動(dòng)方式為打籃球、跳繩和爬臺(tái)階等有跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，可以起到上下振動(dòng)的作用，從而促進(jìn)結(jié)石排出。但是如果患者在劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了明顯血尿的情況下，建議暫時(shí)多飲水、多休息。當(dāng)人體在長(zhǎng)期臥床，缺乏鍛煉的情況下，活動(dòng)減少就會(huì)很容易引起骨骼中鈣質(zhì)脫落，這些脫落的鈣質(zhì)物質(zhì)就會(huì)積累下來(lái)，血液中吸收較多，導(dǎo)致血液中鈣的含量增高，從而引起尿中鈣的增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)慢慢產(chǎn)生腎結(jié)石。