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腸癌患者手術(shù)后能做些什么運(yùn)動(dòng)
- 腸癌患者手術(shù)后能做些什么運(yùn)動(dòng)
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參與醫(yī)生
湖南省腦科醫(yī)院 陳渡 副主任醫(yī)師
腸癌的患者術(shù)后運(yùn)動(dòng)主要是為了促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)胃腸道功能恢復(fù),以達(dá)到排出毒素的作用。在早期,也就是剛剛手術(shù)以后的腸癌患者,不主張進(jìn)行運(yùn)動(dòng),只主張進(jìn)行活動(dòng),即簡(jiǎn)單的下床活動(dòng),或者是正常的生活需求的活動(dòng)。腸癌患者術(shù)后達(dá)到一定的周期,也就是痊愈后或者是出院一個(gè)月左右的時(shí)候,可以選擇一些不劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)。這一類有氧運(yùn)動(dòng)可以推薦的是,比如慢跑、自行車、瑜伽以及一些拉伸運(yùn)動(dòng)、散步等,球類主要是乒乓球、保齡球這一類不劇烈的活動(dòng)。劇烈的活動(dòng)是不推薦的,特別是有腸造口的腸癌術(shù)后患者,這一類患者術(shù)后不推薦增加腹壓的運(yùn)動(dòng)以及有激烈身體碰撞的運(yùn)動(dòng),比如舉重或者籃球、足球一類的運(yùn)動(dòng)。
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