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妊娠期糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法，是治療妊娠期糖尿病重要的療法之一。現(xiàn)在有很多孕婦覺得懷孕以后，早孕期擔(dān)心流產(chǎn)，中晚孕以后擔(dān)心早產(chǎn)，所以運(yùn)動(dòng)相對(duì)似乎是一個(gè)禁區(qū)，特別謹(jǐn)慎的問題。妊娠期糖尿病其實(shí)有很多的運(yùn)動(dòng)方式適合這部分病人，如快走或者慢跑，騎自行車、游泳等，這些有氧運(yùn)動(dòng)都適合妊娠期糖尿病的病人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。妊娠期糖尿病的病人，整個(gè)妊娠期都可以參與這種運(yùn)動(dòng)，另外每一天中，飯后半個(gè)小時(shí)，可以從事20-30分鐘運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)以后要適當(dāng)休息。運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)該注意事項(xiàng)： 1、在運(yùn)動(dòng)過程中有沒有早產(chǎn)或者流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，即注意宮縮的情況； 2、要注意有無低血糖表現(xiàn)，比如心慌、出虛汗、不舒服等癥狀的出現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)療法有部分病人不適合，如病人有心臟病，或者有視網(wǎng)膜病變，有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)或者胎盤位置異常，如前置胎盤等人群不適合運(yùn)動(dòng)。