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甲狀腺炎的護(hù)理主要有： 1、正常作息，保證充足的睡眠。有很多甲狀腺炎患者在生病后仍然不愿意丟下學(xué)習(xí)和工作，這樣不利于康復(fù)?；颊叩捏w質(zhì)比較弱，要增加休息和睡眠的時(shí)間； 2、鍛煉身體，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗能力。患者可以在家人、朋友的陪伴下外出散步、慢跑、瑜伽等，但是要把握好時(shí)間和強(qiáng)度； 3、注意維持健康的心態(tài)。心情會(huì)受到疾病的影響，有很多患者在患病后表現(xiàn)的焦慮、緊張、對(duì)生活失去希望。其實(shí)，健康的心態(tài)有助于疾病的康復(fù)，我們要學(xué)會(huì)放開(kāi)心胸，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。