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產(chǎn)后便血的原因主要是孕婦在產(chǎn)后缺少運(yùn)動(dòng)、長期臥床，使得胃腸道蠕動(dòng)變慢，時(shí)間久會(huì)引起便秘，導(dǎo)致大便困難而導(dǎo)致肛裂，甚至是痔瘡出血，這種原因比較多見；另外就是腸道本身的疾病，如結(jié)直腸息肉也會(huì)引起出血出現(xiàn)產(chǎn)后便血，孕婦不用過于慌張，先進(jìn)行平時(shí)飲食、生活的調(diào)理，多喝水來增加腸道的容積、軟化大便；多進(jìn)食富含粗纖維的食物，如燕麥、蔬菜、水果等，可以減少排便的困難，從而減少引起痔瘡或肛裂出血的可能性。少吃煎炸辛辣的食物，避免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)；另外，可以適當(dāng)增加一些戶外的運(yùn)動(dòng)來改善全身的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。