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渾身乏力嗜睡的原因有很多種，具體如下： 1、內(nèi)因造成，比方有一些發(fā)作性睡病、特發(fā)性睡眠過(guò)度、不寧腿綜合征，還有一些情況是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，即常說(shuō)的鼾癥，打鼾比較厲害，這些人可能渾身乏力比較想睡，因?yàn)橥砩蠜](méi)睡好； 2、環(huán)境因素造成或者外因造成，比方睡眠不節(jié)律，白天不睡，晚上睡或者睡眠時(shí)相延遲，即睡得很晚、起得很晚的這些人，白天有可能會(huì)乏力嗜睡。還有一些情況是睡眠作息不規(guī)律。還有一些是睡眠環(huán)境不夠好，影響晚上睡覺(jué)，也可能白天乏力嗜睡。還有一些是成癮，比方酒精、吸毒，可能白天乏力嗜睡。還有一些是使用藥物，如鎮(zhèn)靜類藥物、安眠類藥物，白天還有一些殘余的作用，也可以導(dǎo)致乏力嗜睡； 3、精神心理疾病，比方抑郁癥患者，有可能白天乏力嗜睡。