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外陰炎的產(chǎn)生與生活方式及個(gè)人習(xí)慣密切相關(guān)，因此生活中可通過以下方法預(yù)防外陰炎： 1、穿棉質(zhì)、透氣的褲子：棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，能保持外陰的干燥，平時(shí)如果分泌物不多，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用要勤更換，以免滋生細(xì)菌； 2、避免濫用藥物：使用藥物時(shí)應(yīng)經(jīng)過醫(yī)生的同意，因?yàn)樗幬镫m然可以殺死細(xì)菌，但也會(huì)助長(zhǎng)霉菌的滋生，可能還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染； 3、切勿過度清洗陰道：正常情況下，陰道內(nèi)的酸堿水平較為平衡，采用溫水沖洗即可，避免自行使用清潔劑或消毒藥水清洗陰道，更應(yīng)避免過度清洗，以免破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡； 4、少吃刺激性食物：應(yīng)注意健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，以保持免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。