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慢性阻塞性肺疾病的預(yù)防非常重要，因?yàn)樗姆乐赜谥委煟瑢?duì)于慢阻肺的預(yù)防，我們給大家建議以下幾點(diǎn)： 1、戒煙。因?yàn)槲鼰熓且鹇璺巫畛Ｒ?jiàn)的病因，所以預(yù)防慢阻肺戒煙是必須的；2、大家可以注射一些疫苗，比如對(duì)于慢阻肺的患者，在冬春季節(jié)容易急性加重，建議患者在秋冬等季節(jié)的時(shí)候提前注射一些流感疫苗或者肺炎疫苗，預(yù)防患者的急性加重； 3、避免室內(nèi)空氣污染，比如我們有一些燒柴火做飯的，或者油煙比較大的時(shí)候，開(kāi)油煙機(jī)等，做好通風(fēng)，做好防護(hù)； 4、患者要加強(qiáng)鍛煉，包括體能鍛煉和呼吸功能的鍛煉。體能鍛煉，建議患者散步、打打太極拳、游泳、騎自行車等都可以，提高我們的體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。呼吸功能的鍛煉，是指專門(mén)的呼吸操，比如讓病人做縮唇呼吸、吸氣、呼氣，盡量把肺內(nèi)多余的氣體呼出去。其次還可以做腹式呼吸，就是讓我們用腹部的肌肉，加強(qiáng)腹部肌肉的力量來(lái)幫助我們的呼吸，這些都是幫助我們呼吸肌肉鍛煉，能夠改善患者的氣短癥狀，提高他的生活質(zhì)量。