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兩邊腰疼主要指腰椎兩側(cè)肌肉出現(xiàn)疼痛，可能與多種疾病相關(guān)，但是要分情況來判斷。如果腰疼是急性起病，多考慮急性腰扭傷或腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，高齡患者還要考慮是否有骨折甚至腫瘤。 如果該疼痛是慢性疾病，要分兩種情況來看，如果兩邊同時痛且疼痛的程度差不多，多半考慮慢性腰肌勞損；如果是一側(cè)先疼，另外一側(cè)后疼，多半考慮可能有腰椎間盤突出癥，或腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。這種情況多半是因為疼痛一側(cè)導(dǎo)致患者要經(jīng)常處于向右或向左彎腰的情況，時間長了本來不疼的肌肉由于負荷過重也會出現(xiàn)疼痛。 如果是慢性疼痛，建議患者通過臥床休息、按摩、熱敷等手段，看疼痛是否能夠緩解，如果疼痛時間過長，建議及時就醫(yī)，明確診斷。