国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

不自信是很常見的一個(gè)心理現(xiàn)象，很多人都經(jīng)歷過不自信。最常見的是性格比較內(nèi)向的人，大部分不自信的人都比較自卑。 在成長(zhǎng)過程當(dāng)中，周圍的人對(duì)其評(píng)價(jià)大部分是負(fù)性評(píng)價(jià)，或該部分人自我認(rèn)識(shí)都為負(fù)性認(rèn)知，覺得自己有很多毛病，由于各種原因?qū)е伦约翰蛔孕乓院?，在公共?chǎng)合會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張，不會(huì)與別人打交道，尤其是要發(fā)言時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)心慌、氣促、上廁所、口干、甚至說話聲音顫抖等現(xiàn)象，以上都是經(jīng)常經(jīng)歷到的現(xiàn)象。 最主要的原因可能是與成長(zhǎng)過程中的教育方式有關(guān)，曾接觸過一個(gè)女孩，大概有17-18歲，特別不自信，問其優(yōu)點(diǎn)時(shí)完全否定自己，覺得自己沒有任何優(yōu)點(diǎn)。該情況經(jīng)常碰到，抑郁癥病人也是如此，其實(shí)每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，三人行必有我?guī)煛Ｔ诤⒆有r(shí)候多引導(dǎo)多鼓勵(lì)，讓孩子的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大，可能對(duì)不自信有幫助。