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醫(yī)學上有一個病叫驚恐障礙，單次的叫驚恐發(fā)作，表現(xiàn)就是一個人突然發(fā)作性的出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急，甚至覺得自己快要死的這種癥狀，出現(xiàn)大汗。怎么去理解這個癥狀呢，基本上就是突然的出現(xiàn)像劇烈的長跑之后出現(xiàn)那些癥狀，但是比那個程度還要重，覺得自己喘不過氣，馬上就要死了，這種情況就叫驚恐發(fā)作，伴有瀕死感的這種體驗。常常在這種情況下，有些人就會打120，反復(fù)去醫(yī)院的急診科就診，急診科就診的時候醫(yī)生就會問是不是心臟病發(fā)作了，常常會做很多的心內(nèi)科的檢查，比如心電圖、心臟彩超，甚至有些人動態(tài)心電圖也都做了，常常是這些檢查結(jié)果都沒有發(fā)現(xiàn)異常。但是這種發(fā)作性的自己快要死的這種感受經(jīng)常發(fā)生，這大概就是驚恐發(fā)作了，如果連續(xù)發(fā)作3次以上，就要考慮是驚恐障礙。通常有幾種辦法去治療： 1、如果驚恐障礙的發(fā)作伴隨有其它類型的疾病，常常與廣泛性焦慮障礙相伴隨，這種情況下需要用藥去治療； 2、如果單單只是驚恐發(fā)作和驚恐障礙，可能主張去做心理治療，心理治療里面最推薦的就是認知行為心理治療，在醫(yī)生的幫助下做一些驚恐障礙，對他的軀體的不適做一些暴露的治療，來治療驚恐發(fā)作。