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        如何治療青少年網(wǎng)絡(luò)成癮

        參與醫(yī)生

        解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心 黃秀琴 主任醫(yī)師
        要先尋找青少年為什么會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮,就是要尋找根源,人類所有的行為,都有自我調(diào)節(jié)能力的,就像我們吃飯、運(yùn)動(dòng)、像我們玩什么東西,通常都不會(huì)嚴(yán)重影響我們的功能,像吃飯一樣,可能吃飽了就會(huì)停下來(lái),但是有些人最后停不下來(lái)就成暴食癥。網(wǎng)絡(luò)成癮和飲食停不下來(lái)很像,一定是背后出現(xiàn)了一些問(wèn)題,所以我們就要尋找它背后的原因,我們叫對(duì)因進(jìn)行治療??赡苁且粋€(gè)人從小的心理需要沒(méi)有被很好的滿足,甚至被嚴(yán)重的忽視、被虐待,缺乏養(yǎng)育者情感陪伴這樣的溫暖,就像留守兒童一樣由祖輩來(lái)?yè)狃B(yǎng),更多的是給他吃飽了、穿暖了,物質(zhì)生活生活上都滿足的很好,但是情感卻是匱乏的,那這個(gè)時(shí)候我們更需要的就是心理治療。當(dāng)然有些人可能會(huì)出現(xiàn)其它的問(wèn)題,網(wǎng)絡(luò)成癮是一個(gè)繼發(fā)的表現(xiàn),比方說(shuō)一個(gè)人可能會(huì)有焦慮、抑郁,可能會(huì)有一些應(yīng)激的情況,他就把網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)用來(lái)逃避這種心理困擾,可能一個(gè)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣成績(jī)很差不被認(rèn)可,或者有些人出現(xiàn)了人際關(guān)系的問(wèn)題,可能失戀了那他就會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)來(lái)作為逃避和發(fā)泄,我們也要根據(jù)這些原因進(jìn)行干預(yù)。還有一個(gè)很重要的就是可能很多家長(zhǎng)帶著青少年來(lái)就診,說(shuō)你趕緊治治我們這個(gè)孩子吧,這孩子有網(wǎng)癮,家庭可能就把這個(gè)問(wèn)題鎖定在孩子身上,忽視了系統(tǒng)的問(wèn)題,我們常常對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行這方面的教育,青少年他是家庭系統(tǒng)比較薄弱的一部分,就像一個(gè)氣球最后爆裂了,在壓力很大的情況下氣球就會(huì)從那個(gè)最薄弱的地方去爆裂,網(wǎng)絡(luò)成癮也是一樣,其實(shí)表現(xiàn)在青少年本人身上,很可能是這個(gè)家庭系統(tǒng)出了問(wèn)題,就像可能是一些養(yǎng)育上的問(wèn)題,是父母本身有問(wèn)題,家庭經(jīng)濟(jì)的問(wèn)題,父母經(jīng)常吵架、溝通的問(wèn)題,孩子被忽視。當(dāng)然也有另外一種,如果從小被包辦代替、被溺愛(ài),他的心理承受力很低,日后受到挫折以后,他也會(huì)把網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)逃避的途徑,所以我們要用系統(tǒng)的觀點(diǎn),站在比較高的位置,從心理、社會(huì)、學(xué)校多方面入手,如果伴隨著很多的問(wèn)題,也還是可以考慮藥物的治療,團(tuán)體心理治療。
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