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頸椎壓迫頭暈怎么緩解
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參與醫(yī)生
頸源性頭暈如頸椎曲度變直,如今在年輕人中非常常見,是由于低頭伏案工作、低頭用手機(jī)等原因?qū)е?。是由于頸椎反弓或變直,椎動(dòng)脈受到牽拉所導(dǎo)致。對該類病人,通過自身鍛煉能夠完全恢復(fù)。鍛煉的方法有多做仰頭訓(xùn)練,如工作期間,坐20分鐘之后,要仰頭休息一會(huì),把持續(xù)的低頭工作時(shí)間打斷。反弓的病人還可以休息時(shí)使用頸椎枕,枕上半小時(shí)左右。累時(shí)可以隨時(shí)往坐的椅靠背后面仰頭靠一下,隨時(shí)隨地糾正頸椎曲度,能夠得到非常好的緩解。對重癥病人還需要到醫(yī)院救治,對反弓病人、頭暈較重的病人,要到醫(yī)院進(jìn)行救治。醫(yī)院救治可能用推拿,針灸,還有牽引等,主要是用改變頸椎曲度的方法。但該病最終療效能夠緩解到什么程度,主要靠自身鍛煉。其它原因如頸椎旋轉(zhuǎn),椎體旋轉(zhuǎn)等沒有外界干預(yù),多半很難修復(fù),很難自愈。這時(shí)需要到醫(yī)院,如到針灸推拿科做治療,通過先放松肌肉的方法以及通過頸部正畸方法,改變頸椎曲度、序列等,能夠幫助患者血管的血供恢復(fù),也能夠緩解患者的頭暈癥狀。
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