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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是侵犯關(guān)節(jié)的自身免疫性疾病，所以會(huì)導(dǎo)致患者不能進(jìn)行過(guò)去的常規(guī)鍛煉和活動(dòng)。但是從該疾病本身來(lái)講，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以鍛煉。鍛煉時(shí)病人的自身?xiàng)l件很重要，建議類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人在緩解期時(shí)可以做適當(dāng)鍛煉，而當(dāng)病人處于疾病活動(dòng)期，或病情處于急性期，關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯紅、腫、熱、痛以及炎癥指標(biāo)，如血沉、C-反應(yīng)蛋白升高的情況下不主張鍛煉，這時(shí)以休息為主，只可以進(jìn)行日常家庭生活。而對(duì)于鍛煉，強(qiáng)調(diào)病人可以自身做鍛煉，如慢跑、散步、太極拳。但是對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕病人，不主張進(jìn)行特別劇烈運(yùn)動(dòng)，也不主張做競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球、羽毛球等，因?yàn)楦?jìng)技性鍛煉會(huì)增加病人出現(xiàn)意外傷痛的可能性。