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現(xiàn)在人們用眼較多，尤其是電子產(chǎn)品，手機(jī)、電視、電腦使用頻率多，另外環(huán)境干燥，比如待在空調(diào)房里很容易造成眼表面淚液蒸發(fā)過(guò)度，引起干眼癥。干眼癥的治療主要是調(diào)整自己的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，控制用眼時(shí)間，讓眼睛有足夠的眨眼時(shí)間，讓淚膜穩(wěn)定，因?yàn)檠郾砻嬗梢粚訙I膜保護(hù)，淚膜破壞得很多、很快，所以眼睛才會(huì)干燥。干眼癥的輔助療法是用人工淚液來(lái)替代，但重要的是減少睜眼時(shí)間。正常人每天必須眨眼15000多次，視物過(guò)多、眼睛睜眼的時(shí)間多，尤其是現(xiàn)在的年輕人電腦、手機(jī)不離手，晚上睡眠時(shí)間又短，睜眼的時(shí)間太多才會(huì)造成干眼，所以要改變自己的一些習(xí)慣，這是最重要的。