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經(jīng)常心悸怎么辦
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參與醫(yī)生
江西省人民醫(yī)院 謝國(guó)波 副主任醫(yī)師

心悸就是經(jīng)常會(huì)有病人會(huì)感覺(jué)自己的心臟在跳,可分為生理狀態(tài)和疾病狀態(tài)。有些心悸是生理性的,比如病人近期沒(méi)休息好,晚上太安靜,會(huì)感覺(jué)到心臟在跳。當(dāng)然還有一些心悸原因是因?yàn)樾穆墒СR穑@個(gè)時(shí)候鑒別診斷很重要。所以建議患者去心血管門診就診,通常也會(huì)建議做一個(gè)心電圖,包括24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,去明確心悸的原因。當(dāng)然還有合并一些其他疾病,比如患者近期工作壓力大,又沒(méi)有休息好,他會(huì)引起心悸,這個(gè)時(shí)候往往是一些外在的生活環(huán)境引起的。只要不是疾病狀態(tài)引起的,建議患者調(diào)整生活習(xí)慣,不要吃一些刺激性的食物,比如咖啡,還要戒煙、戒酒等,同時(shí)調(diào)整作息時(shí)間,還包括自己的心理疏導(dǎo)。比如心理壓力大,可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)緩解焦慮這種情緒狀態(tài)。但是不管怎么樣,出現(xiàn)該癥狀后建議還是去醫(yī)院就診。

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