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出現(xiàn)腰椎退行性變，也就是患者就診醫(yī)院進(jìn)行X光片檢查， X光片的報(bào)告單描述腰椎退行性改變，此時(shí)患者主要需要的是對(duì)癥治療。因?yàn)橥俗兙褪抢匣?，與臉上長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)白頭發(fā)一樣，只是退化是退變，但是不一定代表是疾病。患者如果出現(xiàn)腰背酸痛，或者腰背僵硬的情況，通過(guò)功能鍛煉，局部物理治療，甚至按摩推拿等方式都可以緩解癥狀，無(wú)需要特殊治療。 腰椎退變?nèi)巳硕加?，一般?0多歲之后，如果腰背部酸痛去醫(yī)院檢查告知腰椎退變，此時(shí)大家不用緊張，該問(wèn)題屬生理的自然過(guò)程，也需要去預(yù)防，進(jìn)行腰部的保健，也就是平時(shí)要注意姿勢(shì)，不要久坐，也不要彎腰，不要蹲下來(lái)做事情，以防止退變加重，也可緩解部分局部癥狀。