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據(jù)相關(guān)調(diào)查，現(xiàn)在便秘的人群非常多，有5%-10%的人在某一段時(shí)間都有過便秘。便秘的危害非常大，宿便積在腸道里面，沒有及時(shí)排出，而糞便里面的細(xì)菌非常多，越到肛門口細(xì)菌就越多，所以如果沒有及時(shí)把大便排出，毒素會(huì)吸收。在臨床上認(rèn)為這種毒素吸收不僅對人體有危害，也會(huì)增加腫瘤的發(fā)生。所以如果有大便，一定不要去憋大便，同時(shí)一定要及早治療。便秘的治療一般首先以個(gè)人的飲食調(diào)整為主，然后是生活習(xí)慣的改變。現(xiàn)在社會(huì)上有好多的包括腸清茶等產(chǎn)品，此類產(chǎn)品一定要少用，因?yàn)槔锩娑己休祯惖臑a藥，用多后會(huì)形成依賴性。而且對腸道本身也有副作用，如臨床上經(jīng)常做腸鏡，有些腸子整個(gè)就變黑，像蟒蛇一樣的叫做結(jié)腸的黑變病，這種就很容易導(dǎo)致癌變。便秘雖然是很普遍的疾病，但是其實(shí)并不是小病，給大家?guī)淼耐纯嘁埠艽?，所以一旦有便秘，一定要及時(shí)到醫(yī)院去救治。