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嗓子又干又癢在平常生活中可能比較常見，甚至有時(shí)候感覺喉嚨有哽塞感，總感覺有東西要咳出。這種情況現(xiàn)在也越來越普遍，可能與空氣、環(huán)境惡化都有關(guān)系。嗓子干癢一般常見原因是接觸刺激性氣體或者煙霧，對(duì)上呼吸道刺激，就會(huì)感覺又干又癢，然后發(fā)生咳嗽。甚至有時(shí)天氣過于干燥或者進(jìn)食炒貨、煎炸飲食，均容易發(fā)生嗓子干癢，而引起咳嗽。所以如果嗓子又干又癢，首先要從飲食和生活環(huán)境方面尋找原因。如果能找到明確原因，針對(duì)原因盡量避免，如果確實(shí)無法避免，可進(jìn)行適當(dāng)防護(hù)，如戴口罩。如果是因?yàn)榭諝膺^于干燥，平?？梢远囡嬎喑孕迈r蔬菜、水果。還有一個(gè)最常見的原因是過敏性，即氣道反應(yīng)性太高，可能接觸過敏性物質(zhì)比如油煙，炒菜油煙、吸煙的煙草刺激、汽車尾氣都有可能，需盡量避免接觸。