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乳腺癌的自檢非常重要，隨著人們生活水平的提高，乳腺癌的發(fā)病率也是日益的增高。通常女性可以進(jìn)行自我的查體，查的時(shí)候可以讓自己端坐，舒緩的狀態(tài)或者是平躺，然后用雙手的指肚去觸摸乳房，千萬(wàn)要切忌不要去抓捏，因?yàn)橛弥付侨ジ惺芸梢允紫劝错樞蚓褪遣灰z落任何部位。首先可以順時(shí)針檢查或者是逆時(shí)針檢查，要把乳房的所有的部位都要慢慢的觸及到，如果說(shuō)檢查到自己覺(jué)得有異物不能確定的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要去醫(yī)院接受正規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)自己的患病情況。早發(fā)現(xiàn)、早診斷對(duì)患者來(lái)講是非常重要的，因?yàn)樵缙谌橄侔┑念A(yù)后是非常好的。