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腰突是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥手術(shù)后，能夠像以前一樣工作，但是一定要注意避免誘發(fā)因素，從而使腰椎得到更好的保護(hù)，同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行功能鍛煉，避免癥狀復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出癥手術(shù)，一般要根據(jù)引起癥狀的節(jié)段進(jìn)行減壓，去除突出的椎間盤，同時(shí)進(jìn)行固定，從而使腰椎更好的穩(wěn)定。在術(shù)后早期一定要進(jìn)行功能鍛煉，要多做小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，或者是游泳、瑜伽等鍛煉，根據(jù)自身的身體條件，來選擇合適的鍛煉方法。從弱到強(qiáng)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這樣才能夠使腰椎肌肉避免萎縮，能夠更好的保護(hù)腰椎穩(wěn)定性。一般在術(shù)后1個(gè)月左右，逐漸地開始鍛煉，同時(shí)要佩戴腰圍3個(gè)月左右，這樣才有利于腰椎的穩(wěn)定，使腰椎逐漸地融合，從而達(dá)到穩(wěn)定。在工作之后，一般要注意避免長時(shí)間伏案工作，這在術(shù)后早期非常重要。一般腰椎間盤突出癥術(shù)后1個(gè)月左右，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行工作，但是一定要注意避免彎腰持重，或者是搬運(yùn)重物，或者是長距離駕駛汽車，一般每工作半小時(shí)左右，就應(yīng)該起身活動(dòng)一下，同時(shí)要注意坐姿，避免彎腰過多。在坐的時(shí)候，后背一定要有一個(gè)靠椅，使自己坐姿正確，減少腰椎間盤的負(fù)荷。所以，腰椎間盤突出癥術(shù)后，可以像以前一樣工作，但是一定要注意減少誘發(fā)因素，要增加腰椎的保護(hù)性因素。