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參與醫(yī)生
宜昌市第二人民醫(yī)院 蘭國斌 副主任醫(yī)師
老年人甘油三酯偏高的調(diào)理方法如下：
1、藥物：比如枸杞、決明子等中藥；
2、飲食：清淡為主，少鹽、少油，少食用動物內(nèi)臟和含脂肪量高的食物，如奶油、糕點(diǎn)等，適當(dāng)吃一點(diǎn)瓜果、根莖類的蔬菜、玉米等食物，對血脂都比較好；
3、戒煙、限酒，可以適當(dāng)飲用綠茶對甘油三酯的降低有一定的作用；
4、運(yùn)動：持續(xù)加強(qiáng)鍛煉。
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