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青少年該如何矯正近視
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 施愛群 主任醫(yī)師
對(duì)于近視的矯正,一般12歲以下的孩子,需要做睫狀肌麻痹后的散瞳驗(yàn)光。通過散瞳驗(yàn)光后,可以得到一個(gè)比較準(zhǔn)確的屈光度數(shù)。12歲以上的孩子,可以做快速的散瞳驗(yàn)光。散瞳驗(yàn)光的目的是得到一個(gè)準(zhǔn)確的屈光度數(shù),能夠排除假性近視的因素,確定配置眼鏡的度數(shù)標(biāo)準(zhǔn)。明確度數(shù)后,需要戴眼鏡的青少年,應(yīng)及時(shí)配戴眼鏡。配戴眼鏡后,在用眼的過程中,才能感覺到比較輕松,才能避免勞累,對(duì)于預(yù)防近視的進(jìn)一步加重比較有效。除配戴眼鏡以外,還應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,增加陽光下的戶外活動(dòng)。陽光下的戶外活動(dòng),對(duì)于預(yù)防近視的發(fā)展非常有效。保持作息時(shí)間的規(guī)律性,保持飲食均衡,盡量少吃甜食,對(duì)預(yù)防近視發(fā)展也有幫助。
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