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中醫(yī)學多認為失眠多由于陽盛陰衰、陰陽失衡、氣血失和所致，所以治療失眠旨在調(diào)節(jié)人體氣血陰陽平衡。針灸直接作用作用于人體穴位，通過經(jīng)絡調(diào)節(jié)全身的氣血陰陽，寧心安神，常用的穴位有神門、百會、內(nèi)關、四神聰?shù)?。其中神門是心經(jīng)的原穴，內(nèi)關是心包經(jīng)絡的穴位，兩穴相配是治療失眠的主穴。百會、四神聰位于頭頂，可以明神志。此外，根據(jù)患者的具體表現(xiàn)，適當添加穴位進行治療，比如心脾兩虛的患者多取心俞、脾俞、三陰交等穴位來補益心脾、養(yǎng)血安神；肝郁化火的患者常選用太沖、行間等穴位來疏肝解郁，瀉火安神；陰虛火旺的患者多選太溪、涌泉等穴位來滋腎降火、安神；痰熱內(nèi)擾的患者多選取豐隆、內(nèi)庭和中脘等穴位，來清熱化痰、和中安神；臨床上還有一些經(jīng)驗穴，如安眠穴、照海、申脈等穴位。安眠穴是來源于臨床實踐的經(jīng)驗用穴，而申脈和照海穴分屬陰蹺和陽蹺，有調(diào)和陰陽的作用。以上穴對大部分失眠的患者都有很好的臨床療效。除了身體上的穴位以外，中醫(yī)學的耳穴理論，比如耳朵上的交感、神門穴位對失眠患者也有很好的療效。中醫(yī)針灸治療方式多樣，經(jīng)驗充足的中醫(yī)生，對于失眠患者可采用毫針針刺、艾灸、頭皮針、耳針、穴位壓豆等方式治療失眠，這些治療過程的安全、綠色、無副作用，是值得選擇的治療方法。