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一天洗幾次臉最好
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 劉昱 主治醫(yī)師
如沒有特殊情況,對于大部分人,無論是干性皮膚、中性皮膚還是油性皮膚,無論臉上是否長痘、長閉口,建議1天洗臉1-2次。如果皮膚偏干,則1天洗臉1次,偏油可1天洗臉2次,洗面奶每天建議使用1-2次。如果是中性偏干或中性偏油的皮膚,建議1天使用1次洗面奶,特別油的皮膚可早、晚各使用1次洗面奶。不建議過度洗臉、過度清潔,也不建議使用磨砂膏類的去除面部角質(zhì)的產(chǎn)品,進行過度洗臉、過度清潔??赡軙?dǎo)致皮膚表面皮脂膜的破壞,也可導(dǎo)致皮膚表面角質(zhì)層的破壞,使皮膚處于易激惹、敏感反應(yīng)的狀態(tài),并不利于皮膚健康。洗臉?biāo)膊灰诉^燙,水溫過高會帶走更多的油脂,同時水分蒸發(fā)的過程也會帶走皮膚表面的水分,此時反而不利于皮膚的保護,因此洗臉不宜過勤,水溫也不宜過高。
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