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體溫36℃是正常的，人體體溫多數(shù)波動(dòng)在36-37℃之間，定義發(fā)熱是≥37.3℃屬于發(fā)熱的狀態(tài)。但體溫多數(shù)都是在36-37℃之間波動(dòng)，人體的體溫隨著人體處在不同的狀態(tài)也會(huì)略有波動(dòng)。一天之中是處在一個(gè)動(dòng)態(tài)的變化中，主要和人體的活動(dòng)、代謝率有關(guān)，像近期休息的時(shí)候或者并不是劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體溫相對(duì)偏低。如果是在劇烈的運(yùn)動(dòng)的情況或者比如進(jìn)食，進(jìn)食以后有食物熱，這時(shí)候基礎(chǔ)體溫都是偏高的。包括女性的生理周期，排卵期后要比排卵期之前記錄體溫要升高將近1℃，這都是正常的變化。只要是在正常的體溫范圍之內(nèi)，都不用擔(dān)心，都是正常的體溫，所以36℃是非常正常的體溫。