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        羊肉養(yǎng)胃還是傷胃

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 許樂(lè) 主任醫(yī)師
        如果以西醫(yī)的觀點(diǎn)而言,羊肉既達(dá)不到養(yǎng)胃的目的,也達(dá)不到傷胃的目的。也就是在西醫(yī)的角度上,如果是正常的胃,羊肉完全可以接納,能夠很好地被消化和吸收。羊肉是動(dòng)物蛋白,實(shí)際上對(duì)身體一定有好處。當(dāng)然中醫(yī)可能有寒性或熱性的說(shuō)法,西醫(yī)是沒(méi)有此說(shuō)法。如果有胃病,只要吃了羊肉沒(méi)有難受,就建議可以吃。西醫(yī)更關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡的問(wèn)題,不能光吃肉不吃菜,那就不對(duì),一定要均衡營(yíng)養(yǎng),既吃菜又吃肉,也要吃主食或淀粉類(lèi)的東西,要吃蔬菜和水果。只有身體各種營(yíng)養(yǎng)素都有,包括微量元素都有,才會(huì)得到很好的補(bǔ)充。所以只要胃吃了羊肉沒(méi)覺(jué)得難受,就都可以吃,不存在養(yǎng)胃或者傷胃的問(wèn)題。
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