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關(guān)于痘痘不擠自己會(huì)好還是需要分情況而言。像痘痘不很嚴(yán)重，散發(fā)的幾個(gè)，可能是熬夜或者吃宵夜，吃一點(diǎn)牛肉就發(fā)出來，不擠等身體狀況好了，過幾天自然也就消了，這種痘痘不需要太過介意擠它。如果是痘痘發(fā)得非常多，而且是膿皰型要及時(shí)清理干凈，不然可能會(huì)出現(xiàn)感染，出現(xiàn)大面積創(chuàng)面以后留疤，這樣就不好看。對(duì)于整體痘痘預(yù)后而言，還是要從生活方式和情緒上面調(diào)整，很多人自己都會(huì)有體驗(yàn)，如果這一陣子生活非常有規(guī)律，比如晚上9-10點(diǎn)鐘能夠睡，情緒也非常愉快，甚至旅游時(shí)，痘痘就會(huì)很明顯出現(xiàn)改善。但如果有一段時(shí)間情緒非常糟糕，工作壓力非常大，吃東西都吃辛辣刺激，這時(shí)痘痘就會(huì)長得特別厲害，不論怎么樣處理它都不會(huì)好，所以最根本的治療還是在于自己調(diào)整。