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乳房有硬塊不疼有可能是生理性乳腺增生的原因，一般情況可以自行消失。可以到醫(yī)院檢查了解一下具體情況比較好。注意休息，增加營養(yǎng)。乳房內(nèi)出現(xiàn)可以活動的腫塊，主要是考慮乳腺纖維瘤引起的，是乳腺科常見的一種癥狀，這種情況就需要手術。然后特別提到一點，如果乳房里有個不痛的腫塊，要排除是不是乳腺癌。因為乳腺癌的情況，現(xiàn)在老年人很多都是不痛的。痛一般就是乳腺增生是年輕人多見。如果不痛不疼的一個腫塊，一定要到醫(yī)院來找乳腺專科醫(yī)生。如果腫塊>1cm，或者腫塊評級超過4級，需要手術盡快的切除。因為乳房上面長了腫塊，在那個地方由量變到質(zhì)變，不會自己消失。只有通過中醫(yī)和西醫(yī)結(jié)合，西醫(yī)手術切除腫塊才能解除病因。腫塊切除之后這時可以通過中醫(yī)的調(diào)理，生活習慣的改變來預防。