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        抑郁癥患者如何學會與人溝通

        參與醫(yī)生

        無錫市精神衛(wèi)生中心 李達 主任醫(yī)師
        一般得了抑郁癥以后,對人際溝通能力的影響是比較小的。但是抑郁癥急性發(fā)作期時,可能因為患者情緒方面的原因,導致不愿意和外界交流、交往。通過藥物、心理治療以后,大多在這方面的能力會恢復。但是對于一些病前有人格基礎問題的抑郁癥患者,比如病前本身就是比較內(nèi)向的患者,并不是因為抑郁癥而影響人際溝通的能力,而是與他的基礎有關(guān),我們要提升他的溝通能力。可能需要一些綜合措施,最主要有以下幾點: 1、要讓他改變對自我的認知,不要覺得自己不行,而沒辦法跟人家去交流; 2、要給他提供機會,讓他享受到跟人交往中的一種喜悅; 3、如果人際交往方面存在很大問題,可以到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)康復科,接受系統(tǒng)的社交技能訓練。醫(yī)院有程式的社交技能訓練課,可以讓抑郁癥患者感受到自我價值感、成就感,從而患者跟人的溝通能力就會得到顯著提升。
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