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- 什么是腦卒中一級預(yù)防
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參與醫(yī)生
成都市第三人民醫(yī)院 張海濤 主任醫(yī)師
腦卒中對于人群的危害比較大，且發(fā)病率非常高，俗話說“上醫(yī)治未病”，對于腦卒中應(yīng)該以預(yù)防為主，尤其是一級預(yù)防。一級預(yù)防是指在沒有發(fā)生腦卒中的情況下采取的預(yù)防措施。腦卒中的高危人群需要進行腦卒中的一級預(yù)防。腦卒中的高危人群是指發(fā)生腦卒中危險因素比較多的人群，比如高血壓、糖尿病、高血脂、房顫或體重超重的人群，或者有血管粥樣硬化斑塊甚至狹窄的病人等，都屬于高危人群。腦卒中的高危人群需要采取措施預(yù)防，一級預(yù)防包括以下幾個方面：
1、最常見的就是控制危險因素，比如血壓高患者需要長期服用降壓藥，對于高血糖也是這樣；
2、改變生活方式，包括戒煙限酒、適當進行鍛煉、控制飲食，比如限鹽，增加纖維素、谷物的攝入量，例如地中海飲食方式，可以減少腦卒中的發(fā)生；
3、控制體重。
腦卒中一級預(yù)防的方法很多，最好在?？漆t(yī)生的建議下進行腦卒中的預(yù)防，這樣能夠盡量減少腦卒中的發(fā)生概率。
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