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其實正常人都是應(yīng)該會放屁的，人正常一天平均放屁是14次，這個屁其實就是人體排出的廢氣。有過調(diào)查，一個人正常一天會排出500ml的氣，不排也不合適，還是應(yīng)該排出去的。當(dāng)然如果排氣過多是不對的，常見的原因像腸道的菌群失調(diào)，腸道的細(xì)菌種類的失調(diào)，產(chǎn)氣增多進(jìn)而導(dǎo)致排氣增多。 在吃一些食物比如豆類，吃多了會排氣增多。故引起腸道產(chǎn)氣增多的原因，可能有豆類的食品還有牛奶。如果這段時間感覺自己排氣較多，可以少吃一點豆類的食品。 疾病也會引起腸道的菌群失調(diào)，比如像脂肪肝、消化不良、消化道的腫瘤都可能會引起腸道的菌群失調(diào)。如果排氣實在是不能夠用飲食來改善，可以試試用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如有些患者會主動喝含有益生菌的酸奶，也有些患者會去醫(yī)生那里找益生菌的藥物吃。