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生理性腹瀉大多數(shù)是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)，饑餓或母乳的問題導(dǎo)致。因?yàn)椴糠趾⒆樱热琊囸I之后消化功能紊亂，也會引起大便次數(shù)增加；有的時(shí)候過多服用生冷或寒性食物，也可以引起大便次數(shù)增多；還有母乳問題，比如母親進(jìn)食過度油膩或寒涼食物，如西瓜，綠豆等，均會引起小孩大便次數(shù)增加，從而引起生理性腹瀉。如果停服這些食物之后，會立刻恢復(fù)到正常。 小孩停止飲食之后，大便仍然不能恢復(fù)，就需要進(jìn)行健脾治療。健脾治療包括推拿按摩、艾灸、穴位敷貼，還包括中藥調(diào)理。但是最簡單的是食療方式，如果稍微年長的孩子，可以蒸適量蘋果、梨給孩子吃，可以起到止瀉的作用；另外，比如常用的大米，把它炒成焦黃，用焦黃的大米再去煲粥，也可以達(dá)到止瀉的效果。