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尿色淡黃屬于正常現(xiàn)象，多數(shù)人的尿液均為淡黃色，甚至為黃色，尤其晨尿的顏色較深，與尿液的成分有關(guān)。尿液并非單純的水，其中包含人體代謝所產(chǎn)生的廢物，如尿酸、尿素、尿氨等。代謝產(chǎn)物在尿液中會形成結(jié)晶，使得尿液顏色偏黃，并且代謝產(chǎn)物越多顏色會越深，甚至會產(chǎn)生沉淀物。若將尿液放置在容器中，可以觀察到尿液顏色變深，呈深黃色，底部會出現(xiàn)較厚沉淀物，并產(chǎn)生騷臭味。若飲水較多導(dǎo)致尿液增加，則尿液顏色會變得更加清亮，所以尿液顏色與尿量、存放時間等均有關(guān)。若尿液顏色較深，則可以適當多飲水以增加尿量，注意飲食清淡并減少肉類的攝入，可以減少代謝產(chǎn)物產(chǎn)生沉淀物，尿液也會變得更為清亮。