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        一到晚上肚子就脹氣怎么回事

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
        晚上肚子脹氣的原因如下:1、胃腸道的動力出現(xiàn)問題,隨著人體的生物鐘節(jié)律,晚上副交感神經(jīng)的張力會逐漸升高,交感神經(jīng)張力逐漸下降,副交感神經(jīng)張力升高后胃腸蠕動就減慢,此時容易產(chǎn)生脹氣等癥狀;2、部分患者到下午后,食物在腸道內(nèi)分解產(chǎn)生的氣體集聚的越來越多,下午可能更加突出;3、白天在忙碌工作,可能經(jīng)?;顒?,此時癥狀不明顯,當忙碌了一天后,晚上坐下放松時,此時感受敏感,所以癥狀顯得突出。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上肚子脹氣,通常提示可能存在胃腸動力不足,胃、腸道蠕動慢,以及腸道微生態(tài)環(huán)境不正常,可能有輕度的紊亂,可以采取對癥治療的辦法,如通過飲食調(diào)節(jié),減少產(chǎn)氣且不好消化食物的攝入,還要適當?shù)脑黾舆\動,吃飯后散步,還可以吃促進腸蠕動的藥物,也可以吃助消化、減少產(chǎn)氣的藥物,還可以吃益生菌,調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)的環(huán)境,都有助于癥狀改善。
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