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網(wǎng)球肘醫(yī)學(xué)上叫做肱骨外上髁炎，主要原因是因?yàn)榉磸?fù)的勞損，導(dǎo)致局部的肌腱退變，或者無菌性炎癥導(dǎo)致局部的疼痛。主要表現(xiàn)是局部的壓痛或者是擰毛巾、穿衣服、提東西的時(shí)候?qū)е戮植康奶弁础Ｖ委熒系氖滓A(yù)防主要是改變?nèi)粘５纳盍?xí)慣，比如平常如果擰毛巾的習(xí)慣性動(dòng)作導(dǎo)致局部疼痛，就是擰毛巾的方向要改變一下。還有一個(gè)是穿衣服的手臂伸展會(huì)對(duì)手腕產(chǎn)生抵抗力，這樣會(huì)導(dǎo)致局部疼痛，穿衣服的時(shí)候胳膊不要抬的太高。還有一個(gè)是比如掃地的時(shí)候由內(nèi)向外這個(gè)方向會(huì)引起局部的疼痛，這種掃地要換個(gè)手或者改變一下掃地的方向。還有一個(gè)比如切菜或者是擰螺絲引起疼痛這些動(dòng)作，盡量少做或者改變一點(diǎn)方式。治療上是局部的休息、熱敷，還有是外敷膏藥，再一個(gè)是局部封閉的治療，所有這些保守治療效果都不好的時(shí)候，最終還必須通過手術(shù)治療。