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男性一般50歲以后性功能逐步下降，70歲時性功能基本消失，只有少部分人可以有性功能。隨著年齡的增長，身體各方面機能都會下降，包括性功能，這是自然規(guī)律，不需要特別擔(dān)心、焦慮。影響性功能的因素中，還包括身體健康狀況、心理狀態(tài)、夫妻感情、經(jīng)濟收入、文化程度、居住條件、自然環(huán)境等。所以除了年齡以外，還有其他因素干擾性能力。隨著年齡的增長，盡管性功能下降不能逆轉(zhuǎn)，但可以改善生活方式，將性功能衰減的時間推遲。日常生活中需要保持健康的生活方式，如戒除煙酒，避免食用辛辣、刺激的食物。如果有基礎(chǔ)病，如糖尿病等，可能對性功能有影響，要進行積極處理，進行一定的鍛煉，尤其是有氧運動，有氧運動與性功能的改善有直接關(guān)系。同時可以做局部運動，如提肛運動，可以改善性功能的相關(guān)肌肉。