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睡覺時腿麻什么原因
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師

睡覺時腿麻,主要是由于腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥,造成神經根卡壓和損傷,神經根水腫,從而出現(xiàn)神經根支配區(qū)域麻木、疼痛。有時部分患者會有梨狀肌出口綜合征,造成一側梨狀肌收緊,從而卡壓坐骨神經,造成腿麻。如果一個姿勢側臥睡覺,昏睡不醒就會造成一側腓總神經麻痹,也可能造成腿麻。因為腓總神經正好在膝關節(jié)外側,非常淺表,容易受到壓迫,所以一定要注意并發(fā)癥出現(xiàn),注意定時翻身,適當采取合適睡姿。如果是由于腰椎間盤突出癥所造成的腿麻,在睡覺之前應該多做小燕飛、三點支撐、五點支撐,或游泳、瑜伽、慢跑的訓練,通過有氧專項訓練就可以使腰椎周圍的肌肉和韌帶更加發(fā)達,可以更好的保護整個脊柱穩(wěn)定性,延緩椎體退變,避免椎間盤向后突出,壓迫坐骨神經,從而造成睡覺時腿麻。還應該注意血管的因素,如動脈閉塞或者糖尿病病人,都可能出現(xiàn)下肢腿麻的情況,應該做出鑒別診斷,才能避免貽誤病情。

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