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- 4歲寶寶補(bǔ)維D多少
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
4歲的孩子通常不需要常規(guī)補(bǔ)充維生素D，但是如果是由于疾病，而需要補(bǔ)充維生素D，則可以補(bǔ)充維生素D600IU/d。維生素D可以促進(jìn)鈣磷的吸收和利用，需要從生后2周開始補(bǔ)充。當(dāng)寶寶2歲以后，根據(jù)孩子的臨床情況酌情補(bǔ)充，如果孩子沒有維生素D缺乏，沒有低鈣的情況，通常不需要補(bǔ)充維生素D。維生素D可以從食物中獲取，比如魚類、動(dòng)物肝臟、蛋黃均富含維生素D。如果是均衡飲食，足量的補(bǔ)充食物，即可滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。但是如果孩子存在飲食不好、挑食的情況，造成維生素D攝入量不足，或者北方地區(qū)日照較少，外出活動(dòng)較少，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。每天補(bǔ)充維生素D600IU，有助于促進(jìn)鈣、磷吸收，防止出現(xiàn)維生素D缺乏。
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