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牙齦按摩可以防止牙齦萎縮嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 楊萍 主任醫(yī)師

牙齦按摩如果沒有牙周炎的情況下是可以有所幫助,如果有牙周炎,可能還是阻擋不住牙齦萎縮。牙齦按摩中醫(yī)有養(yǎng)生的一個方法就是固齒,每天你叩齒可能36次或者72次就可以做到養(yǎng)生,對牙齒也很有幫助。其實現(xiàn)在隨著食物比較精細,小孩或者大人吃東西咀嚼力可能不夠,希望每天早起或者是晚上睡覺之前盡量叩齒,其實就是增加咀嚼力,對牙齒有好處。防止牙齦萎縮最主要是每天認認真真刷牙,刷完牙以后可能還需要輔助用牙線,間隙刷還有沖牙器,現(xiàn)在俗稱的水牙線,這些輔助工具用好可能能夠防止牙齦、牙周繼續(xù)發(fā)展,也就可以防止牙齦萎縮。還有每半年或者一年時間到醫(yī)院去洗一次牙,這個是最佳的防護方法。

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