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首先找到老人骨折的病因，很多老年人并不是損傷嚴(yán)重而引起的骨折，部分老年人在洗澡的過(guò)程中不是滑到，而是順著墻手扶著滑落下去，結(jié)果就引起骨折。老年人之所以不是在暴力損傷的情況下引起骨折，是老年人體質(zhì)原因所致。老年人最常見(jiàn)的是骨質(zhì)疏松和脆性骨折，脆性骨折最常見(jiàn)的原因就是骨質(zhì)疏松。所以要在了解病人的病因之后，給老人進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。老年人骨質(zhì)疏松之后，最常見(jiàn)的就是補(bǔ)鈣，但是老年人吸收功能不好導(dǎo)致鈣質(zhì)無(wú)法吸收，室外活動(dòng)特別是太陽(yáng)光照射下，可以促進(jìn)維生素D的吸收和合成，進(jìn)而促進(jìn)骨質(zhì)吸收鈣，能夠幫助老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松。運(yùn)動(dòng)也可以增加骨質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。