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如果頸椎病的癥狀很重，造成頭暈、頭痛，或者是心慌、乏力、食欲不振甚至是失眠，造成情緒上的焦慮或者是抑郁，就會影響身體其它器官功能，所以要積極治療頸椎病。要避免低頭屈頸時間過長，避免頸椎負荷過大，這樣才有助于改善頸椎肌肉的痙攣，避免頸椎過早退變。頸椎一定要保護好，避免其壓迫脊髓。當發(fā)生嚴重的頸型頸椎病時，會造成上運動神經(jīng)元損傷，造成下肢走路踩棉花的感覺，或者是大小便失禁，或者是括約肌功能喪失，所以一定要注意早期預防。積極治療，采取科學而規(guī)范的方法主動進行鍛煉，每天做小燕飛，或者是游泳、慢跑，增加戶外活動的時間，避免低頭時間過長，就有助于頸椎病的治療，增加頸椎的穩(wěn)定性，延緩骨質增生和退變速度，有助于頸椎病癥狀完全緩解，從而使生活質量更高。