- 怎么防止靜脈曲張
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參與醫(yī)生
靜脈曲張屬于人類直立行走以后發(fā)生的特有疾病，預(yù)防措施具體如下：
1、避免久站，長期站立食欲下肢靜脈曲張發(fā)生的危險(xiǎn)因素。避免久坐，久坐不活動，下肢肌肉泵不能收縮，靜脈血液回流缺乏動力，也容易發(fā)生靜脈曲張；
2、避免重體力勞動、屏氣，長期屏氣使腹壓增大，靜脈回流障礙也是靜脈曲張發(fā)生的危險(xiǎn)因素；
3、休息時間盡量抬高下肢，以利于靜脈血液回流；
4、穿戴醫(yī)用彈力襪，可有效預(yù)防疾病發(fā)生；
5、適當(dāng)運(yùn)動有助于預(yù)防靜脈曲張發(fā)生。
注意以上幾個方面，可有效預(yù)防靜脈曲張。如果有靜脈曲張家族史，更應(yīng)該注意。如果患者下肢有靜脈曲張?jiān)缙诒憩F(xiàn)或者有淤脹不舒服，應(yīng)該及時到周圍血管科就診，接受專科醫(yī)生指導(dǎo)和早期防治。
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